525护肤日｜碎碎念一万年可你就是不听的“战痘”医生

文/羊城晚报全媒体记者 张华 通讯员 谢伽蔚图/受访者提供海报/蔡红

(资料图片仅供参考)

在青春期，因为雄激素分泌旺盛，约80%的男生和女生都会长痘痘。每年皮肤科医生都会不厌其烦地介绍如何预防痘痘长出来，如何治疗痘痘，耐不住豆蔻年华的青葱少男少女荷尔蒙太猛，再加上喝奶茶、熬夜、精神压力大等因素，这痘痘还就一年接一年地长。

不要吃巧克力等甜食、不要暴晒、不要吃太过油腻的食物、不要过度清洁皮肤……中国医师协会皮肤科医师分会副会长、南方医科大学皮肤病医院院长杨斌教授讲出了一连串“战痘”秘诀，就看你听不听了。

问：长痘可以晒太阳吗？

答：日光照射对痘痘是双刃剑，但搞不好就爆痘，还是科学防晒好。

问：长痘还能化妆吗？

答：不能天天化妆！有一种痘叫做化妆品痘，粉底、隔离霜会堵塞毛孔。

问：长痘要减肥吗？

答：青春期长痘的人群，长得越胖，长痘的风险越高。

问：长痘如何清洁皮肤？

答：可用控油保湿清洁剂洗脸，但不能过度清洗，尤其忌挤痘痘。

问：戴口罩会加重痘痘？

答：会。戴口罩引起皮肤微环境的改变和摩擦刺激都与长痘有关。

问：长痘还能吃甜食吗？

答：你最好暂时戒了它，甜食和牛奶和高脂饮食都会加重痘痘。

当四种严重的痘痘时，自己是收拾不了的，此时应该及时就医，否则可能会留下瘢痕和痘印，毁了容就麻烦了。杨斌教授提醒，出现以下的痘痘一定要看皮肤科医生：

1、长期不改善的痘痘

2、父母或者兄弟姐妹有严重痘痘病史

3、伴有胸背部比较多的痘痘

4、容易留瘢痕或者色素的痘痘

5、伴有月经不调或者其他激素紊乱长的痘痘(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城晚报·羊城派责编 | 李可欣校对 | 潘丽玲

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